7 lépés, amit semmiképp ne hagyj ki a bőrápolási rutinodból nyáron
Mik azok a növényi hatóanyagok, mellyel segíthetjük a sejtmegújulást? A nyári kánikulában még jobban oda kell figyelni bőrünk állapotára, hiszen ilyenkor extra hidratálásra, könnyedebb emulziós gél vagy krémekre és koncentrált, vitamindús szérumokra vágyik. A bőrápolási rutinunkat jól fel kell építeni megfelelő kozmetikumokkal, melyek segíthetik a hámréteg ellenálló képességét. A BIOLA természetes kozmetikumai erre is tökéletes megoldást nyújtanak a természetből válogatott növényi hatóanyagokkal, hogy még jobban fokozd bőröd nyári ragyogását.
Nyáron ezekkel a lépésekkel lesz teljes a bőrápolási rutin:
A bőrápolási rutin minden évszakban, mindegyik bőrtípus esetében fontos, de nyáron a fokozott UV sugárzás miatt még többet kell figyelnünk bőrünkre, bizonyos anyagokat pedig érdemes kerülni, nehogy irritációt vagy fényérzékenységet okozzanak.
- Megfelelő hidratálás kívül- belül, valamint kellő mennyiségű vízfogyasztásra is figyeljünk oda, mert ilyenkor fokozottabban izzad az ember.
A nyári hőségben megfelelően kell óvni a hámréteg természetes ellenállóképességét. A bőr párolgása miatt több vizet veszítünk, így a pórusok is könnyebben eltömődhetnek, a bőr zsírossága miatt. A melegebb hónapokra könnyedebb textúrájú gélkrémeket, szérumokat, habzó lemosókat vagy arctejet ajánlok, melyek könnyen felszívódnak, hidratálnak, és nem zsírosítják, vagy nehezítik el a bőrt.
- Magas vitamintartalmú termékek, szérumok. Beindítják a sejtek aktív működését, segítik a bőrregenerációt, felerősítik a mellettük használt natúr vagy biokozmetikum hatásait.
Az ökológiai gazdálkodásból származó hatóanyagok nagyon jó hatással vannak a bőrünkre, hosszantartóan üde, bársonyos bőrt eredményeznek minden bőrtípusnál a meleg nyári hónapokban is.
- Hatékony kozmetikai arckezelések
Fontos, hogy kitisztított, jól ápolt bőrrel kezdjük a nyaralást, hiszen a szennyeződések a napozás során szinte „beleégnek” a pórusokba, ezzel megnövelhetik a pigmentfoltok kialakulásainak veszélyét. Megfelelő gépi kezelésekkel A,C,E,F vitaminokat, flavonoidokat, karotinoidokat juttatok a bőr mélyebb rétegeibe, melyek táplálják, hidratálják, felkészítik a bőrt a nyári időszakra. A bőr egyre több káros hatásnak van kitéve, melyek felgyorsítják az öregesést, valamint a ráncok kialakulását. A karotin elősegíti az egyenletes bőrfelszínt. A sárgarépában, berkenyében, sárgadinnyében megtalálható karotinoidok tartósabbá teszik a vitaminok hatását. Erőteljes antioxidánsok, ezáltal lassítják az öregedési folyamatokat. A legfontosabb a béta-karotin, mely védi a hámréteget a nap káros sugaraitól, ill. hozzájárul az egységes bőrszínhez. A flavonoid tartalmú krémek kiegészítik a C vitamin bőrszépítő tulajdonságát, erősítik az érfalakat, javítják a vérkeringést, ill. a bőr oxigénellátását. Az antioxidánsoknak köszönhetően blokkolják a szabadgyökök sejtromboló hatását, és hozzájárulnak az egyenletes, szép bőrszínhez, elősegítik a regenerálódást.
- Reggeli fényvédő a hidratálókrém fölé
A fényvédelem a tudatos bőrápolás alapja, fontos beépíteni a mindennapokba. Káros UV sugarak ellen véd, amik a bőröregedés jeleinek akár 80%-áért is felelősek. Mindennap minimum SPF30-as fizikai fényvédő javasolt.
- Ne vigyük túlzásba a radírozást!
Nyáron válasszunk gyengédebb arcradírt, testre lehet ugyanúgy erőteljesebb, mechanikai peeling. Heti 1-2 alkalommal ajánlott, bőrtípustól függően. Segítségével felfrissítjük a fáradt bőrt, és előkészítjük a többi tápláló krém vagy pakolás hatékonyabb felszívódására.
- Ne használjunk nyáron hámlasztókat!
Legtöbb hámlasztónak fenyérzékenyítő hatása van, ezért inkább csak ősztől tavaszig ajánlom, hogy elkerüljük a napsugárzás okozta pigmentfoltokat.
- Fokozatosan szoktassuk bőrünket a naphoz!
Mindig csak fokozatosan szabad elkezdeni napozni, különben bőrgyulladás, napallergia, pigmentfoltok vagy más kozmetikai probléma is kialakulhat. Napi 10 perccel kezdjük, majd apránként lehet növelni az időt, bár napi 1,5 óránál tovább nem ajánlott napon tartózkodni.
Haladó rutin lépései:
Reggel:
Bőrtípusnak megfelelő lemosó, tonik, hidratáló gél vagy krém, fényvédő
Este:
Ajánlom a dupla letisztítást 1.micellás vízzel főleg, ha sminket is használtál!), ezután pedig 2.arctejjel, majd szérum, szemkörnyék ápoló, éjszakai krém
Ha bizonytalan vagy a bőrápolásodban vagy úgy érzed még nem találtad meg a hozzád illő tökéletes arcápoló termékcsaládot én tudok neked segíteni! Keress bizalommal vagy jelentkezz be egy kezelésre!